Winkelwagen
search
Winkelwagen
Verdien geld
Search
Document uploaden
Document uploaden

Verkoop samenvattingen en andere studiedocumenten.
Oefenvragen maken
Oefenvragen maken

Overhoor jezelf en verdien geld met zelfgemaakte oefenvragen.
Bundel items
Bundel items

Bied documenten en oefenvragen samen aan als bundel en verkoop meer.
Bied studiehulp aan
Bied studiehulp aan

Werk als tutor door studenten te helpen met hun studie.
Reageer op oproepen
Reageer op oproepen

Bekijk de oproepen en stuur een voorstel hoe jij kunt helpen.
€ 17.52
Document in winkelwagen

Crossfit level 1 certification| 149 Questions and Answers, 100% Correct| Updated 2024-2025

Crossfit level 1 certification| 149 Questions and Answers, 100% Correct| Updated 2024-2025

Crossfit level 1 certification| 149 Questions and Answers, 100% Correct| Updated 2024-2025
Definition of Crossfit
constantly varied, high intensity, functional movement
(also known as Crossfits prescription)
What is functional movement
load, distance, and speed for production of high power
Define intensity
power
(intensity is the independent variable)
Crossfit methodology:
safety, efficacy, and efficiency
(the 3 most important and interdependent facets to evaluate any fitness program,
can be supported only by measurable, observable, repeatable data)
10 fitness domains of Crossfit:
cardiovascular/respiratory endurance, stamina, strength, flexibility, power, speed,
coordination, agility, balance, and accuracy
Define athlete
a person who is trained or skilled in exercises, sports, or games requiring physical
strength, agility, or stamina
Define Crossfit athlete
a person who is skilled or trained in strength, power, balance, and agility,
flexibility, and endurance
How is energy derived?
aerobically when O2 is utilized to metabolize substrates derived from food and
liberates energy
Aerobic activity:
are usually greater than 90 seconds in duration and involve low to moderate power
output or intensity
Ex: running on treadmill for 20 min, swimming a mile, watching TV
Anaerobic activity:
energy is liberated from substances in the absence of O2; these activities are of less
than 2 min in duration and involve moderate to high power output intensity
Ex: 100 m sprint, squatting, pull ups
Anaerobic systems:
phosphagen and glycolytic (lactic acid)
2 Olympic lifts:

Preview document (2 van de 23 pagina's)

Unlock document

Download alle 23 pagina's voor € 17,52

Document in winkelwagen
Document rapporteren Document rapporteren

Voordelen van Knoowy

€ 17,52

Document in winkelwagen
  • check Niet tevreden? Geld terug
  • check Document direct te downloaden
  • check € 0,50 korting bij betalen met saldo
  • check Ontvang gratis oefenvragen bij document

Specificaties

Verkoper

paulbesttutor
paulbesttutor

58 documenten geüpload

1 documenten verkocht

Beschikbaar in bundel

CrossFit Level 1 - 130|Crossfit Level 1 Exam|Crossfit Level 1 Trainer Test|Crossfit, Crossfit level 1 certification|Crossfit level 1 certification| All bundled together| 100% Verified| Latest update
€ 32,92 € 94,05 65% korting In winkelwagentje
CrossFit Level 1 - 130|Crossfit Level 1 Exam|Crossfit Level 1 Trainer Test|Crossfit, Crossfit level 1 certification|Crossfit level 1 certification| All bundled together| 100% Verified| Latest update Bundel bevat 5 items

Mogelijk vind je deze Tentamens ook nuttig

Meer aanbevolen documenten › Meer aanbevolen documenten ›

Vakken van Nursing - Miami Regional University

Meer Nursing ›

2023 regis nu 641 clinical adv pharmacology final exam verified questions and answers graded a+ 2023 regis nu 650 through midterm exam latest update graded a+ apea ati comprehensive exit exam - 180 correct questions & answers 20232024 latest update ati comprehensive exit exam latest update 2023 graded a+ ati comprehensive exit exam latest update 20232024 graded a+ ati teas 7 reading questions and answers latest update 2023-2024 ati teas maths 7 test 2023 -2024 question and answers graded a+. canfitpro theory exam cebs - gba 1, 2, and 3 – actual exam questionsand answers (cebs gba 1, 2, and 3 exam) (graded a+) latest update 2023 hesi hesi a2 ihuman case study: karen floyd 45yrs old female cc: abdominal pain latest update 2023 nsg 6435 week 10 final exam graded a+with verified questions and answers latest update 2023 nursing re n 4455-module 3 assignment 1: financial management case math 1280 final review 2023 latest update graded a+ mdc iii nur2759 & nclex exam questions and answers 100%correct/verified rated a+ guaranteed success latest update 2023-2024 nams menopause certification exam nasm cnc exam nasm cnc final exam nsg6435 week 10 final exam 2023 latest update graded a+ nursing nursing 11 rasmussen college mdc iii nur 2502 exam questions and answers verified rated a+ guaranteed success latest update 2023 tci training test Meer Nursing ›

Aanbevolen oefenvragen

Bekijk meer oefenvragen ›
Bekijk meer oefenvragen ›

Al meer dan 146.000 tevreden studenten

  • Jill2005
    Jill2005

    De documenten zijn duidelijk en goed samengevat. Het is fijner leren dan vanuit het boek.

  • LeslieSeys
    LeslieSeys

    Gebruiksvriendelijke, overzichtelijke site. Makkelijk te raadplegen en goede zoekfunctie.

  • sterrevanlommel
    sterrevanlommel

    Knoowy is heel handig om te gebruiken. Zeker aan te raden.

  • RTNederland
    RTNederland

    Nadat ik Knoowy ontdekt heb, ga ik regelmatig op zoek naar eventuele bruikbare samenvattingen! Heel erg handig!

  • biekebij
    biekebij

    Downloaden maar! Goede site met goede documenten. De prijs wordt aangepast o.b.v. de beoordelingen.

  • FranCeulemans
    FranCeulemans

    Handige bron om samenvattingen te vinden, vorige beoordelingen helpen hier zeker bij!

  • Pinjeu
    Pinjeu

    Prima service, snelle afhandeling. Ik ga hiervan gebruik maken gedurende mijn hele studie.

  • Naya
    Naya

    De website is gebruik vriendelijk, je krijgt meteen de samenvatting na de betaling. Aanbevolen!

Verkoop samenvattingen en andere studiedocumenten

Document uploaden
Document uploaden

Verdien geld en help studenten met jouw studiehulp diensten

Bied studiehulp aan
Bied studiehulp aan

Overhoor jezelf en verdien geld met zelfgemaakte oefenvragen

Oefenvragen maken
Oefenvragen maken

Hoe het werkt

Verdien geld

Knoowy

Voorwaarden

Koop en verkoop samenvattingen en andere studiedocumenten voor: Universiteit - Hogeschool - Secundair onderwijs - Studieboeken

Schakel de hulp in van tutoren: Bijles - Teksten nakijken - Onderzoek - Opdrachten & Huiswerk - Vertaling - Overige studieproblemen

Ondersteuning bij het leren: Oefenvragen leren - Oefenvragen maken - Stel een studievraag - Studiebot antwoorden

© 2024 Knoowy. Alle rechten voorbehouden.
belgië  -  Nederlands  -  € (EUR)
Inloggen via e-mail
Nieuw wachtwoord aanvragen
Registreren via e-mail
Winkelwagen
  • loader​

Actie: ontvang 10% korting bij aankoop van 3 of meer items! Actie: ontvang 10% korting bij aankoop van 3 of meer items!

Actie: ontvang 10% korting bij aankoop van 3 of meer items!

loader​

Ontvang gratis €2,50 bij je eerste upload

Help andere studenten door je eigen samenvattingen te uploaden op Knoowy. Upload ten minste één document en krijg gratis € 2,50 tegoed.

Upload je eerst document

Knoowy maakt gebruik van functionele, analytische en marketingcookies 🍪. Bekijk ons privacybeleid voor meer details.

Weigeren Accepteer